问患者提问

吃什么东西能补精子的量

现在想要孩子，以前可能是打飞机多了精子现在都比较少，想知道吃什么食物可以补充呢？

提问时间：2020-02-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

多吃狗肉，羊肉，动物的内脏，黑芝麻，核桃，牡蛎，坚果等补肾壮阳的食物就可以增补肾气，从而改善肾阳虚的症状，让精子的数量增加，恢复正常的性功能和生育能力，调理好身体。

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