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牛骨煲什么最好对孕妇？

提问时间：2020-06-29

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顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

牛骨煲中含有丰富的蛋白质、钙质等营养物质，可以强筋壮骨，增强孕妇的体质。建议：牛煲汤中可以加孕妇想吃的食材，也可以加一点枸杞、芝麻、红枣、萝卜、蘑菇、冬瓜、莲藕等，具有非常滋补的功效。

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