你好,腰肌劳损可以服用腰痛宁胶囊和骨仙片以及芬必得胶囊或者扶他林片缓解疼痛。同时可以去医院做针灸或是按摩治疗。平时应注意尽量少做弯腰动作,并注意上下床动作,配合腰背肌锻炼,这样对一些病人是有效的,可以防止症状的复发
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