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学蛙泳大腿变得酸痛无力怎么办

学蛙泳两天了，第三天大腿就开始酸痛无力了，游泳也使不上力了想得到的帮助：这是怎么回事，怎样可以缓解，谢谢

提问时间：2020-06-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，可能是剧烈运动引起的乳酸产生过多，可出现肌肉酸痛等症状。注意休息避免剧烈运动，随着代谢可逐渐缓解，严重时可口服芬必得等药物治疗。

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