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14岁女孩每天喝一两多山药水对身体有坏处吗。

14岁女孩每天喝一两多山药水对身体有坏处吗。想得到

提问时间：2020-03-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：您好，山药含有丰富的B族维生素、维生素C、维生素E，中医角度来说还可以健脾益胃、助消化。意见建议：山药是很好的药食材料，没有任何副作用，经常食用对健康有益，你14岁的话也有利于你的生长发育，建议你一直服用。

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