皮囊炎可不可以吃银耳

问题分析：皮囊炎可以吃银耳意见建议：皮囊炎由毛孔因大量出油阻塞而导致发炎, 或细菌, 霉菌的感染而导致毛囊发炎来造成。

与体质(个人皮肤出油情况), 饮食, 卫生习惯, 内分泌系统均有关。必须做到合理饮食，谨和味，避免偏嗜，按时节量，以五谷为养，五菜为充，五果为助，五畜为益，严禁过食五味，尤其是食勿过咸。

既要摄入足够的蛋白和脂肪，又要防止恣食膏粱厚味，大忌饥饱失常，饮食不洁，恣食生冷。平时要戒烟淡茶，饮酒则当适可而止，不可过量。

进行适当的运动锻炼，不仅可以增强机体的抗病能力，保持一种愉快的心情。其实，对于大部分病症而言，几乎没有所谓的食物相克，饮食中没有太大的必要去纠结哪些食物能不能吃，关键在于吃多少的问题。