你好，根据你所描述的病情，你的血压在临界值。建议你注意饮食。你好这种情况我建议你注意饮食，保证充足的睡眠，放松心情，缓解压力。
营养要均衡。以上是对“上午舒张压偏高，下午晚上正常”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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