你好,学生缺乏锻炼,剧烈运动后会出现不适,如头晕、乏力、心慌等表现,休息后多能缓解。注意不要运动后立即休息,而要走一会儿,然后才能坐下来。
女生的肺活量普遍低于男生,正常约2000左右,所以耐受性不如男生。
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