脾胃虚弱、胃寒，日常饮食应注意

脾虚虚弱虚寒的出现，多由于平时食用寒凉冰冷的食物或者冬季下肢没有保暖好所引起的。治疗上以温脾胃为主，可以用些中成药来进行调理。

平时注意禁食生冷寒凉的食物，绿豆性味偏寒，最好不吃，小米是可以吃的。建议及时服用些中成药来治疗调理，可服用附子理中丸来温脾胃，平时用些艾条灸关元穴和足三里穴对脾胃的恢复也是很有帮助的。