你好，针对你的情况，建议你可以选择阿达帕林凝胶(鑫烨，本品主要适用于以粉刺、丘疹和脓疱为主要表现的寻常型痤疮的皮肤治疗。
亦可用于治疗面部、胸和背部的痤疮。建议少吃油腻、刺激性食物和甜食。注意不要熬夜，多休息。
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