婴幼儿缺维生素B1是怎么回事

维生素Ｂ１能促进人体的生长增加食欲预防神经炎和脚气病调节碳水化合物及全身各系统的功能脚气踩较普遍大人儿童均可发生它是由于维生素Ｂ１缺乏而引起的一种疾岔现在脚肿或两脚枯萎其实维生素Ｂ１缺乏之初最先表现为胃功能减退小儿表现为吐奶轻泻或便秘严重者可引起全身不适乃至危及生命年龄较大的儿童患脚气勃始亦为胃口不好、乏力、行动困难、小腹有触痛、下肢水肿等对于维生素Ｂ１缺乏的患者首先应从饮食上注意调理除主食以外还要多吃一些黄豆、核桃、花生、新鲜水果、蔬菜、肉、肝、蛋黄等对于11个月宝宝来说这个时期正是断奶的完成期可吃的食物非常多建议你让孩子吃的食物多样化如谷类包括粗粮（燕麦、黑米、紫米、小米等）均可以食用肉类（如瘦肉、鸡肉、鱼肉、虾肉等）蔬菜水果（深绿色蔬菜、黄色蔬菜孩子均可食用）豆制品孩子也可以吃了针对于爱上火的宝宝可以给他尝试一下什锦果蔬拌饭料里面添加了豌豆、香菇、越橘、番茄、南瓜、玉米、西兰花、土豆、白蘑菇其中香菇、白蘑菇和南瓜可以满足维生素B、锌的全面营养摄入提高宝宝免疫功能增强体质