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怎么清宿便？怎样排除体内宿便？

提问时间：2020-06-04

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韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

病情分析：您好，可以睡前用手心沿肚脐顺时针方向旋转按摩，有助于肠蠕动。意见建议：注意保暖、少食用辛辣、刺激性、难以消化食物。

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