性早熟可以吃莲子。您好，性早熟可以吃莲子。性早熟的孩子避免食用含有激素类的食物，如家禽的头颈部激素含量较高，而且家禽的头颈部含淋巴结，不宜食用，油炸、辛辣食物也要少吃。
宜吃清淡饮食，多吃些新鲜的蔬菜水果，适当吃些粗粮，补充B族维生素和矿物质的供给。
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