问患者提问

吃红薯叶可以减肥吗

我这边种了好多的红薯，不少的商人来购买的时候都会不约而同的购买许多的红薯叶，他们说城里人非常的喜欢吃红薯叶，因为吃这个有助于减肥，这是真的吗？

提问时间：2020-01-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，红薯叶的维生素、矿物质元素含量极高，可促进新陈代谢，预防便秘。对于减肥和预防肥胖都有很好的作用。精制面粉对于减肥人群并不是很适用，可以换成全麦面粉或者添加燕麦片。

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