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月经不调吃什么水果来调理翱

我最近的压力很大所以导致我的月经也开始的不听话每次都不准时肚子还会很痛吃了药还是不好他们说月经不调水果好我想问下具体有那些水果。月经不调吃什么翱

提问时间：2020-02-29

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

1首先要知道含铁丰富的水果比如樱桃、桃子、提子、西梅、香蕉、枣子、杏首选樱桃樱桃又有美容果之称就是因为含铁多补血效果好2其次了解温热性水果比如菠萝、温州蜜柑、红桔、南丰蜜桔、桃、李、杏、石榴、杨梅、山楂、枣这些水果都比较适合月经不调时期3凉性水果如火龙果梨苹果杨桃山竹葡萄柚草莓枇杷西瓜香蕉奇异果这些一定要少吃甚至不吃

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