问患者提问

中年妇女失眠服药问题

我母亲一个月前由南方老家来北京带小孩。不适应。失眠。有时头难受得像要炸开。昨天咨询说是脾不好，心理负担重。我给她买了养血安神丸。说明上说一次吃50粒一日三次。但是我母亲担心药物依赖所以只睡前吃。我想咨询医生是建议我妈妈按照说明一日三次这样调理然后过段时间效果好了戒了还是每天只吃一顿长期慢慢戒？我母亲50岁，月经正常。另想问有没有别的无依赖性调理药？或者应该怎么做。她这种情况可以吃重辣和十全大补丸吗？饮食需要注意些什么？

提问时间：2020-05-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，调理失眠服用药物治标不治本，目前西药中比较好的如唑吡坦，佐必克隆等，副作用较小，但一般用药时间不应超过1周，因为容易产生药物依赖，再好的药都不能达到自然睡眠的效果，首先应减少压力因素，保持心态轻松，睡前喝一杯牛奶帮助睡眠，这个还是要慢慢调理的。
等养成习惯就好了。

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