跌打扭伤如何处理？

建议你先到医院拍个片检查一下，是否有骨折的情况。在排除骨折情况后，可以诊断为皮下淤血的情况。处理这种跌打损伤，需要在24小时内冷敷，用冷水冲或者冰块敷，防止局部肿胀扩散，过了24小时之后，可以采用热敷，有利于消肿止痛，可以涂抹云南白药等药物，它可以通过皮肤传导至经络，筋骨，激发身体的调节功能，可以快速消除肿胀和疼公，达到快速恢复的目的。