耳鸣头鸣怎么回事

耳鸣原因很多，建议到正规医院进耳鼻喉科行检查，根据病因选择适合治疗方案，多注意休息，不要长时间压力过大或者熬夜，作息规律，睡眠充足有利于恢复，头晕耳鸣一般是要观察有没有患上贫血，可以去医院做个血常规检查来进行确诊，可以采用口服治疗贫血的药物来进行治疗，一般都是由于携氧能力下降，就是由于产生大脑缺氧，有耳鸣的表现，平时要注意清淡饮食，少吃辛辣刺激性的食品，多吃新鲜的水果和蔬菜。