月经过后几天是安全期

如果你月经周期有规律的话，排卵期的计算方法为:下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。

如果月经不正常的话，排卵期计算公式为:排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天;排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天。

你的排卵期是6月19日前5天后4天一共10天是危险期。