可以局部外出点儿药丸治疗，多吃粗粮，绿叶菜，水果就可以，口服维生素，每在喝一碗绿豆汤。可以选择去医院检查治疗，可能是近期休息不好，精神压力大，近期饮食辛辣刺激性的食物，油腻的食物，也可能和过度的熬夜有关系。
也可能是体内的排毒能力差。平时多注意休息。
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