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32周岁还能长高吗,男的158,腿短,想?32周岁

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提问时间:2020-02-07
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  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    病情分析: 你好,你这样的情况最好先去医院检查一下骨骺闭合情况。意见建议:如果还没完全闭合就是还有长高的可能。长高要结合多方面的因素,包括运动,饮食,睡眠,营养等等。

    从运动方面,篮球是比较好的运动,还有就是从营养方面考虑,要多喝牛奶,骨头汤,鱼汤,多吃鸡蛋和新鲜蔬菜等等。还有就是保持充足的睡眠,睡眠对于生长也是有帮助的。

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