问题分析：你好，根据你描述的这种情况来看身体背部疼痛有可能是活动劳累了，所以形成了这种疼痛或者是有一些炎症引起的这种表现。
意见建议：给你的建议就是,你可以适当的注意好休息，不要活动劳累适当的进行按摩并轻也可以做拍片检查判断情况。
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