病情分析：你好，你的情况应该是肝肾阴虚导致的阴虚内热的表现指导意见：建议，善于克制情志，郁怒、悲伤时应注意避免进食。
少吃脂肪，高糖，辛辣，油煎的食品及白酒，咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜，水果，纤维性食物，多喝水。保持心情的舒畅，保证良好的睡眠。
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