问患者提问

为什么运动后肌肉酸痛

我为了减肥，每天晚上都会去跑步，可是每次回来都觉得难受，总是肌肉酸痛。这是为什么呢？

提问时间：2020-05-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

多数考虑是因为长时间没有运动或者运动过量导致的肌肉劳损为主，同时可能乳酸积聚过多，治疗上也可以适当外用一些消炎的药膏，具体用药请遵医嘱，平时有空自己运动完要适当按摩一下局部。

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