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晚饭吃什么有利于减肥？大家可以举例说明一？晚饭吃什

晚饭吃什么有利于减肥？大家可以举例说明一？晚饭吃什么有利于减肥？大家可以举例说明一下吗？谢谢。

提问时间：2020-02-02

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

指导意见：晚上可以吃点容易消化的东西不要吃的太油腻，如果吃肉一定要配上点蔬菜，饭后可以少吃点新鲜水果

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