您好，根据你的描述，晕车现象与内耳前庭器有关，和身体体质强弱没有什么关系。内耳前庭器的适应力是不好改变的，只有依靠体育锻炼，才能增强。
一些带旋转、翻腾项目的运动，对提高内耳前庭器的适应能力和平衡能力行之有效。改变车眩晕的状况，最简单的方法就是做转圈练习。
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