减肥之后体重不再上升的问题

问题分析：因为您主要是通过适当控制饮食和进行运动减肥，这个是比较健康的减肥，所以减肥是成功的，但是停止运动以后没有反弹而体重下降的话，主要是由于运动减肥导致的基础代谢率提高所致的。

意见建议：所以健康减肥是比较关键的，不过你以后要注意养成一个良好的饮食和运动习惯，这样才是减肥而不反弹的方法