问题分析：根据你的情况和描述来看，你这个心率还是在正常范围内的？不用担心。没有关系的。只要没有异常的临床症状，指导建议：建议您保持乐观积极的心态。
注意劳逸结合。好好休息。平时注意适当的锻炼，坚持锻炼。
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