你好，你的情况喝点板蓝根，多吃蔬菜水果，注意保暖，多喝温开水，避免受凉感冒，可以买点氨加黄敏胶囊吃吃看，希望你能满意。
你好，保持一个健康的生活习惯和良好的作息，煮两碗姜汤喝也行，注意多家保暖，没啥事的，希望你能满意
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