色弱吃什么食物能改善点的啊

您好，这个饮食上最好吃含有维生素A较多的食物。比如是肝脏，再有是维生素AD丸等，还有番茄、胡萝卜、辣椒、红薯、苋菜及水果如香蕉、柿子、橘子、等。

同时饮食方面也要注意，避免辛辣酸冷、过热过硬、咖啡、浓茶等对胃刺激的食物或饮料，规律饮食，避免暴饮暴食。禁烟酒。

希望我的回答对你有帮助！祝健康！