你好，根据你的描述，考虑是有乳腺小叶增生症,建议去医院检查红外线乳腺检查,.根据结果的具体情况采取相应的处理措施.要保证规律的生活,调整心态,放松心情,经常参加体育锻炼,不用含雌激素的化妆品,保持大便通畅,不吃含雌激素多的食物如炸鸡腿。
祝健康。1
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