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更年期高血压怎样治疗用药

全部症状:近几天血压增高食欲不好睡眠不佳出汗很多发病时间及原因:突然增高.高压170.低压100.治疗情况用罗布麻降压:想要得到的帮助:请问应该怎样用药和治疗效果好

提问时间：2020-09-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

更年期高血压的主要治疗方案是用药和饮食,运动调节,药物可服用倍他乐克每日早上一次,每次12.5mg,或者波依定每日早上一次,每次2.5mg.饮食方面：少食脂肪及动物内脏,限制盐的摄入,多食蔬菜,水果,豆类,牛奶,适当补充动物蛋白质,以鱼类为主,保证食物中有足够的钾,钙,镁,食盐量控制在每日6g左右,限烟,戒酒.运动方面：常进行有氧运动,如步行,慢跑,游泳,骑车,打太极拳,跳健身舞,做健身操等.运动中病人的心率要达到（220-年龄）*60%~80%,每次三十分钟左右.保持平和,稳当的心态

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