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汗出如油该怎么办？

你好，最近天气比较热，汗出如油的问题越来越让人心烦，只有稍稍的运动就会满头大汗，脸上呈现出很腻的油性，而且还长了很多粉刺，皮肤总感觉干干的不舒服。想得到怎样的帮助：汗出如油该注意什么？

提问时间：2021-09-12

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

你好！汗出如油要多多注意饮食的调养，食物要以清淡的为主，忌辛辣和油腻，要多喝温水，多吃些富含水分的水果来及时补取身体所需的水分，避免经常性的熬夜，加强身体锻炼。
以上是对“汗出如油该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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