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跑步后该用热水泡脚还是冷水

晚上跑步1小时，跑完步睡觉前用热水洗脚可以吗，看电视上运动完都是冷水敷脚的6天曾经的治疗情况和效果：无

提问时间：2020-05-26

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

健康指导。根据你提供的情况，一般的跑步活动以后，及时的用热水泡脚，可以促进血液的循环，能够有效的改善症状。及时的自我调理，可以改善症状的，建议用热水泡脚，配合按摩的方法治疗，有利于适当的健康祝你健康。

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