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易感冒易低烧免疫力差

女17从小体质就不是很好、易感冒、特别是到了冬天、基本是没几天是完全健康的爱发低烧、有时午觉一醒、就感觉烧上了马上要高三了、希望医生告诉一些提高免疫力、适合高三的食补办法:。如何食补提高免疫力

提问时间：2020-05-11

答医生回复

乔文琪主治医师

三甲黑龙江中医药大学附属第二医院呼吸内科

你好、容易感冒主要是身体抵抗力较差引起的、要注意平时的自我保护、和一些饮食调理你好、建议你可以喝一点桂圆大枣茶、平时早晚可以喝一杯蜂蜜水、注意多吃一点水果和粗粮、有助于提高免疫力祝好

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