您好根据您的描述，考虑您属于五心烦热症状，是由于阴虚内热导致的症状，需要通过滋阴的药物治疗。您好患者，根据您的症状，建议饮食禁辛辣大热性食物，多吃蔬菜水果，配合口服知柏地黄丸治疗。
以上是对“一到夏天我的脚心烫的睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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