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长期睡觉不规律对身体的危害

在网上看到说，长期熬夜的人更容易遭受癌症之害，因为癌变细胞是在细胞分裂中产生的，而细胞分裂多在睡眠中进行。熬夜使睡眠规律发生紊乱，影响细胞正常分裂，从而导致细胞突变，产生癌细胞。一般会这样么？

提问时间：2020-05-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好！熬夜确实可以导致身体抵抗力下降，从而引起一系列疾病。如感冒，高血压，心脏病，脑血管疾病甚至是癌症。指导意见建议养成早睡早起的习惯，戒烟限酒，适当锻炼身体，保持情绪稳定。
这样才能使身体保持健康！祝你永远健康！

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