来月经前，右边小肚子抽筋到右脚

要考虑是妇科疾病的影响，如附件卵巢炎症等，还有就是囊肿糜烂等，建议先去正规的妇科医院详细检查，如果是一般的炎症消炎治疗就好，但如果是囊肿糜烂等还是要考虑手术处理的。

注意腹部保暖不要受凉，多吃些含雌性激素多的食物，多喝水多吃些含维生素多的水果和蔬菜，促进新陈代谢为宜。