膝盖响应该怎么治疗比较好？

临床上膝盖响的治疗方法如下：推拿疗法。躺在床上仰卧着，自己用手从膝盖的上方到下方顺着它的筋络慢慢的反复的推拿。保持大概一到两分钟左右。

然后全身的肌肉放松，轻轻的来回屈伸膝盖的部位，最后尽力的是膝盖完全弯曲再伸直。造成膝盖响的原因有很多方面，想要尽快的治疗好这个毛病那就要找出原因。

在工作的时候不要以同一个坐姿维持太久的时间，最好隔段时间就休息一下，活动活动膝盖。