你好，很高兴为你解答问题，不要用手挤捏皮损部位，劳逸适度，纠正便秘。注意合理饮食，合理睡眠，提高免疫力。经常清洗去除油脂，多食用新鲜水果蔬菜，限制高糖高脂饮食，保持大便通畅，注意调节好您的心情。
及时到正规医院确诊后对症治疗。希望我的回答能帮到您！祝您健康！
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