空腹血糖6.8餐后两小时是8。

一般来说，健康人在空腹血糖的范围应该在3.9-6.1之间，在这个范围内都是正常的，如果是空腹血糖大于7.0的话，就可以诊断为糖尿病了。

你的情况，空腹血糖有点高，但是还不能诊断为糖尿病，属于糖耐量异常的情况，需要注意一下，平时少吃一些太甜的食物，尤其是糕点类的食物不能吃，平时多运动一下。