一般孕妇妈妈的奶水是否充沛，是和孕妇的体质有关的，如果孕妇过于瘦小，她的奶水就不会有多少的，不过具体的解决方案也没有什么方法，现在的奶粉的营养基本上是和母乳的差不了多少的，这个就不需要担心宝宝是否不习惯或是免疫力跟不上。
如果奶水过于少的话，可以多吃一些黑鱼汤。
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