包茎想自己翻开要怎样办，要用什么才能自己

你所说的包茎，在医学上就是指包皮口狭小，包皮不能上翻露出阴茎头的疾病，这是因为包皮内板与阴茎头表面出现粘连未被吸收而形成，也可以继发于阴茎头包皮炎症，使包皮口形成瘢痕性挛缩而形成。

如果严重是必须要手术的。从你说的情况来看，你说想自己翻开，看来包茎并不是太严重，还有一定的机会来翻开，手术倒不是必须的，而且真要手术也不可能自己做，你目前一是要保持包皮和龟头之间的清洁，可用生理盐水清洗，再就是自己慢慢锻炼翻开，但这是一个循序渐进的过程，不能急，一点点的锻炼翻开，会有改善的。