问患者提问

请问医生瘦人血脂偏高该怎么办？

,年龄38.平时爱锻炼,生活有规律,但睡眠不是太好,饮食正常,血脂有轻微的偏高,人较瘦,比较难吃胖那种,没有其它病.她想通过控制饮食加体育锻炼来控制血脂.饮食方面也是稍微的减一点,体育锻炼只是散步加一点点慢跑,每天除上班外,大概走4公里左右,可是这样二十天下来体重马上减少了二斤,如果长期控制饮食体育锻炼,那么人岂不是更瘦.请问医生瘦人血脂偏高该怎么办?那么有什么方法既可以让血脂控制在正常范围而身体又不会那么瘦呢?

提问时间：2020-07-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

血脂偏高要看是哪项比较高,如果是胆固醇偏高那么注意饮食锻炼是不行的,一定要服用药物治疗,如果是甘油三酯轻微偏高,那么可以控制饮食来纠正,注意不要过度节制饮食以免引起饥饿性血脂升高,也就是说食物不能供给机体足够的脂肪,就要分解身体的脂肪来共给,那么你的身体会更加瘦弱的,如果是甘油三脂偏高注意不要食用大油及肥肉就可以了。

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