你好,根据你的描述,考虑是颞下颌关节紊乱症导致的不适建议多热敷,多按摩,少吃硬物,不要单侧咀嚼,一定要双侧交替咀嚼,睡觉磨牙的要定做夜磨牙垫。
以上是对“嘴部在牙用力咬东西时还是简单张嘴都有点疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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