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我有佝偻病，现在14岁，怎么办呢？希望能

我有佝偻病，现在14岁，怎么办呢？希望能壮一些个子小，体重轻

提问时间：2020-03-21

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

健康指导：你好，根据您的情况日常除了有要食用维生素D丰富的食物外，也要注意补充钙质，适当地晒太阳能促进维生素D的合成。
佝偻病患儿可以多吃排骨、胡萝卜、香菇、鸡肉等食物。多运动提高身体的代谢的功能，避免熬夜，保持良好的生活作息，希望对您有用

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