大腿严重骨折快一年膝盖弯不了怎么锻炼

根据你的情况描述，现在也没有什么特别好的办法，主要就是进行积极的膝关节的康复功能锻炼。循序渐进，避免暴力，可以蹲在床边进行患肢的逐渐下压，增加屈屈的度数，疼痛难以耐受的时候，在这个位置停一会儿。

然后逐渐伸直膝关节。然后再逐渐下压，可以热敷，烫洗之后进行，循序渐进，避免暴力，口服消炎镇痛药物，洛索洛芬钠。