宝宝缺钙是怎么回事

小儿缺钙，实际上主要是缺乏维生素D，也叫佝偻病。小儿缺钙通出现神经、骨骼和肌肉3方面的表现。轻微缺钙或者缺钙的早期，主要表现出精神神经方面的症状，如烦躁磨人，不听话爱哭闹，脾气怪；

睡眠不安宁，如不易入睡、夜惊、早醒，醒后哭闹；出汗多，与气候无关，即天气不热，穿衣不多，不该出汗时也出汗；因为汗多而头痒，所以小儿躺着时喜欢摇头磨头，时间久了，后脑勺处的头发被磨光了，形成枕秃。

这些现象或多或少都存在时，才考虑缺钙。如果仅有出汗一条，就不能诊断是缺钙。严重缺钙时，精神神经症状加重，会出现抽风，同时还会出现骨骼及肌肉的表现，如囟门闭合迟，出牙迟，会站走时间迟，还会出现鸡胸驼背、罗圈腿、肌肉松软无力等等。

缺钙对人的危害不仅如此，还会影响智力以及引起免疫力、抵抗力下降、致使小儿容易感冒、发烧、拉肚子。因此，在小儿生长期预防和治疗佝偻病很重要。

治疗方面，简单说来，只要孩子多晒太阳就能得到维生素D。我们经常提倡要进行户外活动，多晒太阳，这是因为阳光里有一种紫外线，当紫外线照射到人的皮肤以后，就能使皮肤里的T;脱氢胆固醇转变成维生素D。

所以说小儿体内的维生素D主要是靠他自身产生。北方的冬季天气寒冷，孩子穿得多，到户外活动的机会又少，特别是在秋末出生的小孩，很可能一个冬天也不到户外去活动一次，这样，孩子就容易缺少维生素D，必须适量喂些鱼肝油和钙片，否则就很容易得佝偻病。

总之，即使是冬季也应该让孩子经常到户外去晒太阳，这对防治佝偻病是有好处的。那么，钙片、鱼肝油、蛋黄能不能都放在一起吃呢?一般5;6月的婴儿，蛋黄和牛奶可以一起吃。

浓缩的鱼肝油直接滴在孩子嘴里就行了，一天滴2次。钙片可以单独吃。要是都混在一起吃，会改变奶的味道，影响小儿食欲。