腰椎间盘膨隆及轻度的骨质增生

腰椎盘突出症积累伤力是椎间盘变性的主要原因，反复弯腰受力过大，也有因为年龄较大，纤维环和髓核含水量逐渐减少，椎间盘变薄，结构松弛，弹性降低。

指导意见最好多躺在床上休息，卧硬板床休息可以减轻体重对椎间盘的压力，卧床是最重要的，尽量连吃饭和上厕所都应在床上进行，卧床至少3周，可取得满意的效果。

疼痛基本缓解后，可在腰围下床活动，腰围带佩戴不应超过2个月。并在几个月内避免弯腰负重。偶尔也可做牵引治疗，理疗按摩。

如果有严重的神经压迫症状或经严格非手术治疗无效的话就要考虑手术治疗了。期间也可服用一些活血化瘀的药加止痛消炎药。

比如布洛芬、双氯芬酸缓释剂，尼美舒利片等均有缓解疼痛的作用。外用可用扶他林软膏涂抹疼痛处。