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每天睡觉都做梦还很紧张有时候会出汗起

每天睡觉都做梦还很紧张有时候会出汗起床感觉很累怎么办？

提问时间：2020-02-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

多梦是人完成睡眠过程后、感觉乱梦纷纭并伴有头晕疲倦的一种状态、神经衰弱、大量脑力劳动导致脑神经兴奋过度、睡姿不正确、失眠症的影响也会导致多梦可以适当服用安神补脑颗粒或安神补脑液的、注意平时放松心情

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